19 Apr 2020, 20:09•Kandungan
Berbahayakah tidak datang haid?
SS
Info Penanya: SS0hallo dokter saya mau tanya kenapa ya haid saya tidak datang sudah 4 bulan lama nya kalo dalam 1tahun paling banyak 5 kali saja itu pun datang nya sedikit cuma 1 hari saja
19628 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang SS,Siklus haid seorang wanita bisa maju atau mundur tergantung keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh.Tapi bila dalam 1 tahun Anda hanya haid sebanyak 5 kali dan hanya 1 hari, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk memastikan organ reproduksi Anda.Salam sehat,dr. Vina
Beberapa penyebab siklus haid yang tidak teratur adalah :
- PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome). Kondisi dimana ditemukan hormon androgen berlebihan sehingga akan muncul gejala siklus haid tidak teratur, berat badan bertambah dan bulu rambut lebih banyak.
- Faktor stres.
- Kelelahan akibat aktivitas yang terlalu banyak dan kualitas tidur yang tidak baik.
- Kurang olahraga.
Sementara yang dapat dilakukan adalah memperbaiki pola hidup agar siklus haid kembali lancar dengan cara :
- Penuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan makan banyak protein dan sayur.
- Minum air yang banyak.
- Olaharaga setiap hari namun jangan sampai kelelahan.
- Tidur teratur.
- Jangan stres.
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
