12 Feb 2021, 20:52Kandungan

Tiap bergadang muncul flek dan pendarahan

TV
Info Penanya: TV0
Saya wanita 18 tahun. Tiap begadang, stlhnya saya tidur dri pagi-siang utk ganti jam tidur yg hilang. Tapi stlhnya muncul flek coklat, kadang² pendarahan merah muda & cair (tdk sekental darah haid). Saya mengalaminya sjk pertengahan tahun 2020, begadang utk belajar. Siklus haid juga tak teratur. Gejala ini gara² begadang atau ada penyakit lain dok? Krn kalo berhenti begadang gejala ini jg berhenti, hanya muncul tiap begadang sj. Terakhir haid awal desember 2020, blm nikah & tdk pernah sex
397 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang TV,Karena tuntutan pekerjaan, tugas sekolah, dll maka terkadang kita memerlukan bergadang untuk menyelesaikannya. Namun secara medis, kegiatan bergadang ini tidak dianjurkan meski setelah bergadang Anda tidur sepanjang waktu untuk mengganti jam tidur Anda di malam hari yang terbuang.

Bergadang ini tidak dianjurkan karena:

  • Akan mengganggu metabolisme tubuh Anda.
  • Tubuh akan terasa lelah meski Anda sudah tidur lama setelahnya. Hasilnya akan berbeda meski Anda tidur sama-sama 8 jam antara tidur di malam hari seperti yang seharusnya dengan tidur 8 jam di siang hari.
  • Merubah hormon-hormon di dalam tubuh sehingga siklus haid akan menjadi tidak lancar.
  • Menyebabkan penambahan berat badan.
  • Menyebabkan penuaan dini dan kulit mudah keriput.
Yang perlu Anda lakukan adalah menjalakan pola hidup sehat agar tubuh Anda lebih sehat dan siklus haid Anda lancar serta tidak mengalami felk-flek. Usahakan untuk tidak bergadang dan kerjakan tugasnya di siang hari. Lakukan olahraga secara teratur agar tubuh lebih bugar. Banyak makan protein serta sayur untuk mencukupi kebutuhan nutrisi Anda. Bila Anda sudah menjalankan pola hidup sehat namun siklus haid tetap tidak teratur maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil