Kenapa sering sakit kepala? Apa penyebabnya?

Selamat siang MJ,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Sakit kepala merupakan kondisi ketika timbul rasa sakit dan tidak nyaman di kepala, kulit kepala, atau leher. Berdasarkan penyebabnya sakit kepala dapat di kelompokkan menjadi dua jenis :

1. Sakit kepala primer
   Sakit kepala yang tidak memiliki penyebab lain di baliknya, kondisi tersebut juga melibatkan pembuluh darah, otot, saraf kepala, serta leher. Beberapa penyakit yang bisa menyebabkannya migrain, sakit kepala cluster.
2. Sakit kepala sekunder
   Sakit kepala yang muncul karena suatu penyakit flu, infeksi telinga, sinusitis, meningitis dan penyebab lainnya.

Untuk mencegah sakit kepala Anda bisa melakukan beberapa tips dibawah ini :

• Hindari konsumsi kafein berlebihan
• Konsumsi makanan bergizi dan cukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter / hari
• Hindari stress
• Istirahat cukup minimal 8 jam sehari
• Mandi air hangat untuk merilekskan otot-otot yang tegang

Jika keluhan sakit kepala orang tua Anda semakin berat dan muncul gejala lain seperti  gangguan penglihatan, kesulitan bicara, leher kaku, hilang kesadaran, salah satu tubuh menjadi lemah atau lumpuh, demam tinggi. Sebaiknya segera kunjungi RS terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah