13 Aug 2021, 14:52Kandungan

Bagaimana agar haid teratur dan tidak terlambat?

S
Info Penanya: S0
Hallo dok, saya terlambat haid sekitar 21 hari, saya sangat takut apakah saya hamil ? Tapi saya tidak merasakan adanya tanda" kehamilan seperti yang saya baca di google &jurnal* saya pernah berhubungan intim tetapi tidak sampai silatuhrahmi kelamin depan dan tidak sampai ada yg keluar, dan juga 1bulan belakangan saya mengalami stress sehingga saya mengalami kenaikan berat badan, apa yang harus saya lakukan agar saya cepat haid ? Dan adakah obat yg harus dikonsumsi agar haid lancar kembali ?
116 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, STerima kasih atas pertanyaannya.Terlambat haid adalah saat wanita tidak haid melebihi 35 hari dari hari pertama haid sebelumnya.

Penyebab terlambat haid :

  • Kehamilan. 
  • Penggunaan KB hormonal.
  • Stres dan cemas. 
  • Obesitas atau berat badan terlalu kurus. 
  • Kelelahan dan sering begadang. 
  • Gangguan di rahim contohnya kista, endometriosis, fibroid rahim. 
  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS). 
Bila ada riwayat aktivitas seksual setelah haid sebelumnya maka potensi kehamilan masih mungkin walaupun tidak ada ejakulasi karena mungkin saja cairan praejakulasi sempat keluar.  Tanda kehamilan seperti mual, muntah, sakit kepala dan lainnya merupakan tanda tidak pasti, memastikannya hanya dengan testpack dan USG saat telat haid lebih dari 10 hari atau 45 hari dari awal siklus haid sebelumnya.  Bila hasil testpack negatif dan diulang 7-10 hari juga tetap negatif maka kemungkinan stres dan berat badan mempengaruhi siklus haid.  Untuk melancarkan haid maka perlu menjaga kestabilan hormon, karena haid bergantung pada hormonal tubuh.  

Cara agar haid lancar kembali :

  • Jaga berat badan seimbang. 
  • Perbanyak air putih. 
  • Kelola stres dan cemas. 
  • Makan sehat bebas pengawet dan kafein. 
  • Istirahat cukup, hindari begadang. 
  • Olahraga teratur. 
Periksa dokter kandungan jika ternyata hasil testpack positif atau tidak haid lebih dari 3 bulan untuk periksa USG rahim. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
siklus haidtes kehamilangangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil