Terlambat haid apa hamil?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 1 Tahun
Dok bln juni mei kmarin saya haid di tgl 29 bln juni di tgl 27 bulan ini smpai skarang masuk 10 hari blm haid juga, di hari ke 8 terlambat saya tes tpi 1 garis, saya tidak ada gelajah hamil, hanya perut kembung itu pun saya adh terbiasa dengan perut kembung,apakah saya harus tes ulang?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SU,

Siklus haid seorang wanita idealnya berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan durasi 2-7 hari. Namun tentunya siklus haid ini bisa berubah-ubah tergantung keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh.

Banyak hal yang bisa mempengaruhi siklus haid seorang wanita seperti:

  • Kegemukan atau justru berat badan sangat kurang sehingga nutrisi tidak tercukupi.
  • Banyaknya beban pikiran, atau kondisi stres.
  • Kurang tidur atau kualitas tidur tidak baik.
  • Kurang olahraga.
  • PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Biasanya akan ditandai dengan siklus haid tidak lancar, penambahan berat badan, dan lebih banyak rambut halus pada tubuh.

Sementara yang dapat Anda lakukan adalah:

  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Olahraga secara teratur 30 menit setiap hari.
  • Cukup tidur dan jangan bergadang. Usahakan tidur 8 jam setiap hari.

Bila Anda kurang yakin dengan hasil tes packnya, maka Anda bisa melakukan tes pack ulang jarak 1 minggu dari tes pack yang pertama. Pastikan untuk menggunakan sample urin pagi hari yang pertama keluar setelah bangun tidur. Bila hasilnya tetap negatif dan tidak haid dalam 3 bulan, maka lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Minum air kelapa saat haid ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh

Minum Air Kelapa Saat Haid, Selamat Tinggal Kram Perut!

Berkat kandungan elektrolit, vitamin, dan juga mineral di dalamnya, air kelapa menjadi salah satu minuman paling menyehatkan, selain air putih. Minum air kelapa saat haid bisa mencegah kram perut dan mencegah dehidrasi.