Terlambat haid apakah tanda hamil?

Selamat siang, N.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Haid atau menstruasi merupakan proses keluarnya darah dari dalam vagina yang dialami oleh wanita setiap bulannya. Normalnya, siklus menstruasi seorang wanita berlangsung setiap 28 hari. Tetapi, ada juga yang berlangsung setiap 21-35 hari. 

Pada umumnya, setiap wanita pernah mengalami telat haid dan selalu berpikir bahwa penyebabnya adalah kehamilan. Memang betul adanya jika tanda kehamilan adalah telat haid. Namun, ada faktor lain yang membuat seorang wanita mengalami telat haid selain karena kehamilan. 

Penyebab telat haid

Faktor penyebab telat haid selain kehamilan, yaitu:

• Stres.
• Kelelahan fisik akibat aktivitas yang berat.
• Penggunaan KB.
• Berat badan yang tidak ideal. 
• Pola makan yang buruk.
• Kondisi medis tertentu seperti PCOS, gangguan tiroid, dll.

Untuk mengetahui apakah Anda telat haid karena hamil atau tidak, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan testpack agar lebih pasti. Jika hasilnya negatif, maka Anda tidak hamil.

Cara melancarkan haid

Untuk melancarkan haid Anda, Anda bisa melakukan tips berikut ini: 

• Melakukan pola hidup sehat dengan makan makanan yang bergizi dan melakukan olahraga yang teratur.
• Melakukan yoga.
• Mengkonsumi jahe, kunyit, nanas dan vitamin C.
• Kompres hangat di area perut. 

Salam sehat,

dr. Ester