Terlambat haid atau bukan?

Selamat Sore SJ

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Siklus haid wanita normal berada pada range 21 hingga 35 hari, dengan rata rata siklus selama 28 hari. Itu artinya haid anda saat ini belum terlambat ya. Anda bisa menunggu hingga siklus haid anda lebih dari 28 hari, atau menunggu hingga tanggal 3 - 4 September (dibulan berikutnya). Jika anda tidak kunjung haid maka dapat dikatakan haid anda terlambat. Terlambat haid sendiri disebabkan berbagai hal seperti penjelasan dibawah ini.

Penyebab terlambat haid :

• Obesitas
• Diet yang ekstrim 
• Stres atau cemas
• Olahraga yang berlebihan (kelelahan)
• Kista ovarium
• Penebalan dinding rahim
• Endometriosis
• Gangguan pada hormon reproduksi
• Gangguan pada hormon tiroid
• Gangguan lain pada organ reproduksi
• Pengaruh obat obatan tertentu
• Efek samping kontrasepsi hormonal

Anda bisa menunggu hingga haid anda datang ya. Jika tidak kunjung datang bulan terlebih jika sudah terlambat lebih dari satu bulan, maka lakukan tes kehamikan jika anda memiliki riwayat berhubungan seksual tanpa pengaman. Jika tidak ada riwayat berhubungan seksual maka kehamilan tidak dapat terjadi, sehingga bisa memeriksakan kondisi anda ke dokter kandungan ya.  

Disarankan saat ini bisa istirahat yang cukup, jaga berat badan ideal,  hindari aktivitas berat, makan makanan yang sehat dan bergizi, rutin berolahraga, makan makanan yang sehat dan perbanyak minum air putih ya.

 

Anda juga bisa membaca forum kami terkait judul ini :

• Penyebab terlambat haid
• Terlambat haid, apa saja penyebabnya?

 

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani