08 Oct 2020, 18:56Kandungan

Apakah yang menyebabkan terlambat menstruasi?

RA
Info Penanya: RA0
Slamat malam dok, saya dapat haid terakhir tgl 1 agustus 2020,bulan september kemarin smp saat ini saya blm juga haid, saya mohon penjelasannya dok.
251 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat pagi, RATerima kasih atas pertanyaannya.Mestruasi pada umumnya terjadi setiap 28 hari sekali namun beberapa wanita mengalami menstruasi setiap 21-35 hari sekali.  Jika menstruasi muncul kurang dari 21 hari atau lebih dari  tersebut kemungkinan terdapat gangguan siklus menstruasi.  

Penyebab siklus menstruasi terganggu :

  • Stress, terlalu banyak pikiran
  • Perubahan berat badan yang drastis, biasanya pada diet ekstrim
  • Gaya hidup yang kurang sehat
  • Penggunaan kontrasepsi hormonal
  • Olahraga yang terlalu berat
  • Penyakit yang menganggu hormon ( PCOS, atau gangguan tiroid)
  • Kehamilan, jika ada riwayat hubungan intim sebelumnya
Menstruasi yang tidak teratur bisa terjadi pada semua wanita dengan penyebab yang telah dijelaskan di atas.  Apabila sampai bulan depan, menstruasi belum datang, sebaiknya diperiksakan ke dokter kandungan agar diperiksa gangguan ada dimana.

Sementara itu, beberapa cara untuk melancarkan menstruasi :

  • Menghindari stres dan kelelahan, kurangi aktivitas jika terlalu padat
  • Istirahat yang cukup, hindari jam tidur terlalu malam
  • Olahraga ringan yang teratur
  • Perbanyak konsumsi sayur serta buah
  • Konsumsi air putih 2 L per hari
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat, dr. Farah
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil