Apa yang menyebabkan selalu berpikir ingin mati, apakah saya depresi ?

Selamat malam, C.

Setiap orang pasti memiliki masalah di kehidupan meraka, baik tentang sekolah, percintaan, pertemanan, keluarga, pekerjaan, dimana semua masalah ini dapat memicu stress yang berbeda-beda. Jika tidak bisa mengelola stress dengan baik, maka seseorang akan menjadi depresi.

Apa yang menyebabkan selalu berpikir ingin mati ?

Anda yang saat ada masalah selalu berpikir ingin mati ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :

• Anda tipe orang yang mudah stress, depresi dan tersinggung.
• Terlalu banyak masalah yang tidak dapat Anda selesaikan.
• Tekanan yang terlalu banyak.
• Tuntutan hidup yang tidak dapat dipenuhi.
• Bullyan dari orang lain.
• Putus cinta atau ditinggal orang terkasih.

Semua ini dapat dipicu karena depresi dimana selain ingin mati, keluhan berupa tidak semangat, terus merasa sedih, menghindari diri dari orang lain, dan cenderung menyendiri. Anda coba untuk berpikir jernih, selesaikan dengan baik semua masalah Anda, minta bantuan orang lain saat Anda merasa berat menjalani semua masalah. Anda juga dapat melakukan konsultasi langsung ke psikiater atau psikilog.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.