13 Sep 2021, 17:08Penyakit Lainnya

Apa penanganan awal mengatasi nyeri tulang rusuk?

IL
Info Penanya: IL, Pria, 37 Tahun
Hallo dok...mau bertanya..sudah 10 hari saat kejadian olah raga saya jatuh dan perut saya duluan Kena...pas say berdiri terasa sesak napas saya seperti takancing...beberapa hari ini sudah agak baikan cuma kalau saya mau tarik napas kuat nyeri di tulang rusuk saya...dan kalau mau tidur balik ke kiri ke kanan nyeri tulang rusuk saya ..kalau mau mencuci pakaian seperti jongkok nyeri tulang rusuk saya...kalau batuk atau angkat beban nyeri tulang rusuk saya...kemarin saya sudah habis di urut
132 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, ITerima kasih atas pertanyaannya.Tulang rusuk adalah tulang yang melindungi organ di dalam rongga dada termasuk diantaranya paru dan jantung.  Selain tulang, bagian dada juga dilapisi dengan otot, saraf dan pembuluh darah.  Ketika ada keluhan nyeri pada tulang rusuk, maka ada kemungkinan terjadi gangguan di bagian-bagian tersebut.  Dari mulai adanya penegangan otot hingga patah tulang. 

Beberapa cara mengurangi nyeri pada tulang rusuk :

  • Kompres hangat pada bagian tulang yang paling sakit selama 15-20 menit yang dapat diulang setiap 6-7 kali sehari. 
  • Batasi aktivitas yang memicu seperti angkat barang atau menggunakan otot dada. 
  • Perbanyak minum air putih. 
  • Latihan pernapasan dalam yang dimulai dengan tarik napas dari hidung keluarkan perlahan dari mulut. 
  • Konsumsi obat pereda nyeri sejenis parasetamol ataupun asam mefenamat sebagai terapi nyeri sementara. 
Jika ada riwayat cedera sebelumnya lalu tidak membaik dengan cara yang diberikan, dan masih terasa nyeri 3-4 hari kedepan maka ada baiknya lakukan pemeriksaan ke puskesmas atau dokter spesialis penyakit dalam guna pemeriksaan lanjutan.  Jika diperlukan mungkin akan dilakukan rontgen dada untuk memastikan apakah ada tulang atau organ yang bermasalah.  Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
masalah tulangkram ototnyeri dada
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil