12 Mar 2020, 23:25•Saraf

Kenapa terasa ada guncangan saat lagi diam?

Info Penanya: RS, Wanita, 19 Tahun

Selamat malam, dok mau tanya kalau kita sedang diam terutama saat posisi rebahan ada berasa guncangan itu kenapa ya

27751 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani

(0)

Selamat siang RS,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Sering merasa ada guncangan atau goyang dalam posisi tidur, duduk, atau saat berdiribahkan saat memejamkan mata Anda seolah terguncang Anda bisa memiliki kemungkinan :

Idiopatik (tidak diketahui penyebabnya)
Gangguan kecemasan atau stress
BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)
Cedera atau trauma pada telinga
Tekanan darah rendah atau tinggi
Gangguan saraf
Tumor atau kelainan otak

Untuk meringankan gejala yang Anda keluhkan Anda bisa menerapkan beberapa cara seperti :

Menjaga asupan makanan dengan makanan yang bergizi dan seimbang
Mencukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter / hari
Hindari konsumsi minuman berkafein, soda maupun minuman berenergi
Hindari rokok dan alkohol
Berolahraga secara teratur dan rutin
Mencukupi kebutuhan istirahat dengan minimal tidur 6-8 jam / hari
Hindari dan kelola masalah yang dapat menjadi stress dan kecemasan dengan baik

Untuk mengetahui penyebab dari gejala yang Anda alami sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan langsung ke dokter syaraf agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga penanganan yang di lakukan juga tepat.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah

masalah saraf vertigo gangguan kecemasan

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil