22 Mar 2021, 23:19Kandungan

Kenapa haid cuma 2 hari?

AW
Info Penanya: AW, Wanita, 20 Tahun
Assalamualaikum.. dok mau nanya. Apa penyebab haid cuman 2hari stngah dok.. Selama ini aku haid lancar terus dok.. Haid hari pertama banyak dok seperti biasa nya.
149 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, AWTerima kasih atas pertanyaannya.Haid merupakan perdarahan dari vagina akibat peluruhan dari jaringan dinding rahim dengan waktu 21-35 hari sekali.  Durasi umum haid berkisar 2-7 hari lamanya dengan volume darah haid 30-40 ml.   Ketika haid menjadi jarang, sedikit, banyak, lama atau tidak haid sama sekali maka terjadi gangguan siklus haid.

Penyebab gangguan siklus haid :

  • Faktor stres, cemas.
  • Kelelahan dan emosi tidak stabil.
  • Obesitas atau terlalu kurus.
  • Penggunaan KB hormonal.
  • Kehamilan dan menyusui.
  • Usia puber dan menopause.
  • Kelainan hormon tiroid.
  • Gangguan pada rahim.
Haid itu tergantung sekali dengan hormon di dalam tubuh.  Haid anda masih tergolong siklus haid yang normal sehingga tidak perlu menjadi kekhawatiran.  Bisa saja karena faktor psikologis atau berat badan kurang stabil.

Beberapa tips dalam menjaga siklus haid teratur :

  • Perbanyak minum air putih.
  • Konsumsi makan sehat dan bergizi.
  • Kurangi begadang, kelola stres dan cemas.
  • Jaga berat badan seimbang dan stabil.
  • Istirahat cukup minimal 8 jam sehari.
  • Olahraga yang rutin dimulai dari ringan sesuai kondisi tubuh.
Periksa ke dokter spesialis kandungan bila terdapat gangguan siklus haid yang berulang 3 kali periode haid. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil