Kenapa haid terhenti sampai 4 tahun?

Selamat siang RS,

Siklus haid seorang wanita tidak bisa disamakan dengan wanita lain, karena banyak faktor-faktor yang mempengaruhinya. Baik dari segi hormon-hormon, kondisi psikologisnya, berat badan, pola makan, aktivitas sehari-harinya, tingkat stres, dll.

Perihal kondisi Anda yang masih pubertas dan siklus haidnya tidak lancar terlebih hingga 4 tahun tidak haid, maka perlu lebih waspada. Karena bisa saja disebabkan oleh penyakit endometriosis, kista ovarium, PCOS, adenomiosis, mioma, dll. Sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk memastikan kondisi organ reproduksi Anda. Semakin cepat diketahui hasilnya maka akan semakin baik.

Sementara belum periksa, jalankan pola hidup sehat untuk melancarkan siklus haid Anda dengan cara:

• Rutin olahraga. Anda bisa melakukannya secara teratur 30 menit setiap hari.
• Perbanyak asupan serat, baik dari sayur maupun buah.
• Cukup istirahat, dan usahakan untuk tidur dan bangun di jam yang sama, jangan bergadang.
• Jangan stres.
• Lakukan hal-hal yang bermanfaat bagi tubuh dan otak misal seperti bersepeda, membaca buku, bersosialisasi dengan teman-teman agar tidak stres.
• Jaga berat badan ideal. Hindari berat badan berlebih atau justru terlalu kurus.

Jangan lupa untuk segera periksa ke dokter kandungan ya.

Salam sehat,

dr. Vina