Apa ada efek putus obat antidepresan?

Selamat siang SU,

Antidepresan adalah obat-obatan yang diberikan untuk menstabilkan suasana hati pada penderita depresi, namun tentunya penyebab depresinya sendiri juga pelan-pelan perlu diatasi.

Perihal gejala-gejala yang muncul berupa susah tidur, kepala sakit, gelisah sebenarnya bukanlah efek samping dari obat-obat anti depresi, namun bisa menjadi pertanda bahwa depresi Anda belum sembuh sepenuhnya, sehingga seolah-olah ada ketergantungan bila obat dihentikan.

Sakit kepala yang Anda rasakan bisa disebabkan oleh kurangnya tidur. Sehingga yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi depresi itu adalah dengan cara:

• Lakukan konseling dengan psikiater untuk menstabilkan emosi Anda.
• Kenali apa masalah yang menyebabkan Anda mengalami depresi.
• Pelan-pelan cari jalan keluar untuk masalah-masalah yang sedang Anda hadapi yang menyebabkan Anda depresi.
• Berbagi cerita dengan orang yang Anda percayai.
• Lakukan kegiatan yang menyenangkan dan berusaha menatap masa depan.
• Cari kesibukan untuk mengalihkan perhatian Anda.
• Lakukan olahraga secara teratur dan atur pola makan agar badan lebih bugar.

Lakukan konseling ke psikiater secara berkala, karena dokter perlu menyesuaikan dosisnya secara teratur. Anda tidak boleh menghentikan obat-obatan anti depresi secara mendadak, karena nantinya Anda akan perlu mengulang pengobatan dari awal.

Salam sehat,

dr. Vina