Lendir di tenggorokan dan sering sendawa, kenapa?

Selamat pagi, FP.

Tenggorokan memproduksi lendir sebagai salah satu mekanisme pertahanan tubuh. Apabila ada benda asing yang masuk ke tenggorokan, lendir akan menangkap benda asing tersebut. 

Pada kasus Anda, lendir di tenggorokan yang sering disertai sendawa, bisa disebabkan oleh beberapa penyebab, di antaranya:

• Infeksi saluran pernapasan atas, bisa disebabkan karena virus, bakteri, ataupun alergi
• GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), adalah ketika asam lambung naik ke tenggorokan
• Mengonsumsi makanan yang tinggi gas, seperti kol, kembang kol, atau brokoli; disertai dengan makanan yang pedas atau berminyak yang memicu produksi lendir
• Aerophagia atau tertelan udara, misalnya pada saat berbicara, berteriak, atau tertawa 

Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

• Mengonsumsi makanan bergizi
• Minum air rebusan jahe hangat atau madu dapat membantu, apabila kondisi Anda disebabkan oleh infeksi pernapasan
• Menghindari makanan-makanan pedas dan terlalu berminyak
• Minum air putih yang cukup
• Istirahat rutin, untuk menjaga sistem kekebalan tubuh

Apabila kondisi Anda tidak membaik, Anda juga bisa berkonsultasi langsung kepada dokter spesialis penyakit dalam. Dokter akan melakukan pemeriksaan, kemudian memberikan penanganan yang tepat dan sesuai untuk Anda.

Terima kasih telah bertanya di forum SehatQ, semoga apa yang disampaikan bermanfaat ya.

Salam sehat,
dr. Sylvia