Kenapa dada panas dan napas tidak lega?

Selamat malam, A

Terima kasih atas pertanyaannya.

Rasa panas pada dada, tenggorokan mengganjal, serta nafas tidak lega dapat menjadi penanda gejala dari refluks gastroesophageal atau lebih sering disingkat GERD.  Selain itu, faktor infeksi saluran napas dan stres berlebih juga dapat menimbulkan keluhan serupa.  

Dilihat dari keluhan yang dirasakan ada kemungkinan keluhan anda mengarah ke asam lambung yang naik atau GERD.  Penyebab GERD yaitu pola makan, stres, serta penggunaan obat-obatan anti peradangan seperti asam mefenamat, ibuprofen, ataupun natrium diklofenak.  Namun kondisi ini tidak langsung muncul sesaat setelah minum obat karena obat masih memerlukan proses penyerapan baru bekerja atau sekitar 4-5 jam.  Jadi bisa saja GERD anda muncul akibat faktor lain.  

Beberapa cara untuk mengatasi dada dan tenggorokan panas :

• Banyak minum air putih. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Kurangi makanan dan minuman yang memicu, contohnya kopi, pedas, asam, gorengan, MSG, cepat saji, dan instan. 
• Hindari berbaring setelah makan. 
• Istirahat teratur dan kurangi begadang. 
• Jaga berat badan seimbang. 
• Saat minum obat pereda nyeri pastikan setelah makan.

Bila dalam 4-5 hari keluhan tidak membaik, periksa ke dokter umum di puskesmas atau klinik terdekat untuk evaluasi keluhan dan pengobatan.  

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah