Tenggorokan Gatal dan Batuk berdahak bagaimana biar cepat sembuh?

Selamat sore NJ

Terinfeksi virus Covid19 memang dapat menyebabkan berbagai gejala karena adanya peradangan pada saluran pernafasan. Bisa dirasakan demam, hilang penciuman, batuk, pilek, sakit tenggorokan, sesak, pusing, lemas, nyeri otot atau sendi, bahkan diare.

Penyebab Batuk Dan Tenggorokan Gatal

Pada beberapa kondisi ada yang bisa merasakan gejala covid yang panjang atau disebut long covid, walaupun sudah tidak lagi terdeteksi virus dalam tubuh. Tapi jika sudah lewat 1 tahun kemudian muncul kembali gejala batuk dan tenggorokan gatal, maka ada beberapa kemungkinan penyebabnya. Kemungkinan penyebabnya bisa:

• terinfeksi covid kembali
• influenza
• alergi
• radang tenggorokan
• iritasi tenggorokan akibat makanan pedas, asam, keras, asam lambung yang naik
• radang amandel
• terhirup benda asing seperti debu, serbuk bunga, bulu serangga, asap, dan sebagainya

Selain itu beberapa faktor juga bisa memicu gejala batuk dan tenggorokan gatal seperti kurang minum air putih, udara yang kering dan dingin, perubahan cuaca yang ekstrem, stres dan sering bergadang serta kurangnya asupan vitamin. Untuk itu sebaiknya anda memeriksakan lebih lanjut dengan swab antigen atau PCR untuk skrinning dan diagnosa.

Cara Cepat Mengobati Batuk Dan Tenggorokan Gatal 

Anda juga bisa menemui dokter THT apabila anda sudah terkonfirmasi bukan karena covid dan masih merasakan gejala yang tidak membaik walaupun sudah mengkonsumsi obat. Sementara itu anda bisa melakukan beberapa hal berikut untuk membantu meredakan gejala batuk dan tenggorokan gatal:

• rutin kumur air garam atau antiseptik mulut 2-3 kali sehari
• memperbanyak asupan air putih, buah dan sayur
• pola makan yang teratur
• minum multivitamin seperti vitamin C, B kompleks, D3, probiotik dan zinc.
• tidak bergadang, tidur 8-9 jam dan hindari stres
• menghindari makanan atau minuman yang mengiritasi, polusi, asap, rokok, alkohol, dan sebagainya
• menjaga kebersihan mulut dan gigi
• melakukan protokol kesehatan dengan ketat dan meminimalisasi kontak dengan orang lain dan jaga jarak
• Olahraga ringan rutin
• vaksin 2 dosis dan booster

Anda juga bisa membaca forum terkait penyebab batuk dan tenggorokan gatal berikut:

• Batuk dan tenggorokan gatal, bagaimana mengatasinya?
• Apakah karena alergi tenggorokan tiba-tiba gatal?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany