Tenggorokan berdahak tapi tidak batuk dan pilek apa sebabnya?

Selamat pagi DB,

Tenggorokan yang berdahak adalah respon alami tubuh untuk mengeluarkan zat-zat, bakteri atau virus yang tidak berguna bagi tubuh sehingga bisa dibatukkan dan dikeluarkan.

Penyebab tenggorokan terasa berdahak:

• GERD. Asam lambung yang naik ke tenggorokan ini seringkali memicu keluarnya dahak meski Anda tidak sedang batuk atau pilek.
• Iritasi tenggorokan akibat makan makanan yang pedas, banyak bumbu penyedapnya, banyak pemanisnya.
• Kebiasaan minum yang dingin-dingin seperti minum air es secara terus-terusan.
• Kurang minum air putih.
• Post nasal drip.

Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi tenggorokan yang berdahak adalah:

• Usahakan untuk makan secara teratur dan hindari makan sekaligus hingga kekenyangan.
• Atur pola makan dan hindari makan makanan yang pedasnya tidak wajar dan banyak bumbu penyedapnya.
• Minum antacida bila Anda terlambat makan.
• Kumur menggunakan air hangat campur sedikit garam.
• Minum air putih yang banyak minimal 2 liter/ hari.

Bila keluhan tenggorokan berdahak berlanjut dan sudah berlangsung lebih dari 1 minggu, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter THT untuk memastikan penyebabnya.

Salam sehat,

dr. Vina