28 Sep 2019, 01:30Perut

Telur penyebab sering kentut?

MJ
Info Penanya: MJ, Pria0
dok...saya kalau makan telur, kenapa sering kentut,...bagaimana cara mengatasinya.? makanan/minuman apa yg hrs saya konsumsi biar tidak sering kentut. ( MSGie 40 th )
23070 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia Chandra
(0)
Selamat sore M,Berdasarkan pertanyaan yang Anda ajukan. Secara normal kentut biasa terjadi 10-20 kali dalam sehari. Banyak faktor yang menyebabkan terjadinya kentut seperti mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi seperti telur. Kentut mengindikasikan bahwa sistem pencernaan kita dalam keadaan sehat.Disarankan untuk:
  • untuk mengurangi gas dalam perut konsumsi peppermint, gandum merah, nanas, jahe, madu mentah, kentang, pisang, kacang-kacangan, sereal.
  • makan secara perlahan agar tidak terjadi penumpukan gas didalam perut.
  • olahraga teratur untuk meningkatkan sistem saluran cerna.
  • kurangi makan telur, kol, kubis, bawang putuh, alkohol dan rokok
Jika kentut disertai nyeri perut atau perubahan buang air maka segera konsultasikaj ke dokter. Semoga bermanfaat.Salam Sehat,Dr. Sylvi.
pencernaanmasalah pencernaangangguan pencernaan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil