30 Sep 2021, 10:24Kandungan

Telat menstruasi selama 6 bulan

AJ
Info Penanya: AJ0
Selamat siang dok perkenalkan nama saya alvin jelsye saya umur 19 THN dari Sulsel Dok saya mau bertanya saya menstruasi mulai di kelas 5 SD diawal2 lancar dan lama kelamaan saya jrng haid dok saya mulai mens tidak lancar saya duduk di bangku SMP klas 3 saya sering tidak mendapatkan haid hingga berbulan2 smapai sekarng di THN in saya telat menstruasi sdh 6 bulan dok ,dan lebih sering mengeluarkan cairan yng bening atau putih gitu dok ,itu apa penyebabnya. Trimakasih
180 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lizsa Oktavyanti
(0)
Selamat sianag, ASiklus mentruasi normal biasanya berkisat antara 21 hingga 35 hai, maka akan wajar bila menstruasi datang tidak pada tanggal yang sama pada setiap bulannya. Apabila anda menstruasi diluar sikluas tersebut, berarti anda mengalami keterlambatan menstruasi.

Penyebab menstruasi terlambat :

  • Kelelahan,
  • Stres,
  • Gangguan pada organ reprosuksi, seperti pada PCOS,
  • Kelainan hormonal, seperti pada gangguan hormon tiroid,
  • Peningkatan atau penurunan berat badan yang berlebih,
  • Olahraga yang berlebihan,
  • Persentase lemak tubuh yang terlalu sedikit,
  • Kehamilan,
  • Penggunaan alat kontrasepsi yang mengandung hormon, seperti suntik KB.
Bila sudah mengalami 6 bulan tanpa menstruasi, sebaiknya anda berkonsultasi pada dokter kandungan, untuk menentukan penyebab tidak menstruasi elama 6 bulan ini, dan untuk memastikan kesehatan organ reproduksi. Untuke keluhan keluar cairan putih dan bening pada organ kewanitaan, ini adalah normal. Tubuh memproduksi lendir vagina untuk melindungi organ kewanitaan dari virus dan bakteri. Tubuh memproduksi lendir ini hingga satu sendok teh sehari, dan akan meningkat jumlahnya ketika memasuki masa subur, ataupun ketika mau menstruasi. 

Tips memperlancar menstruasi :

  • Rutin berolahraga, namun tidak berlebihan, menurut beberapa literatur olahraga yang baik dilakukan rutin 3 kali dalam seminggu dalam waktu 30-45 menit, namun lebih baik lagi dilakukan setiap hari selama 30 menit, 
  • Makan makanan dengan gizi seimbang,
  • Menjaga berat badan ideal, 
  • Cukup tidur dan beristirahat,
  • Hindari merokok dan konsumsi minuman beralkohol,
  • Kelola stres.
Semoga dapat membantu.Salam sehat,dr. Lizsa 
menstruasikesehatan wanitagangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil