14 Mar 2021, 17:25Kandungan

Bagaimana cara agar menstruasi lancar kembali pada remaja ?

SK
Info Penanya: SK0
Dok saya masih 17 tahun tapi sering telat menstruasi,penyebabnya apa ya dok? bulan ini saja telat 5 hari dok
154 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat pagi, S.Gangguan menstruasi dapat terjadi pada wanita remaja termasuk Anda dimana keluhan berupa telat datang bulan yang sering terjadi hingga berhari-hari atau jauh lebih lama dari jadwal haid seharusnya. Keluhan telat haid dapat membuat cemas terutama jika haid tetap tidak datang hingga lewat dari 1 bulan walau sudah mencoba minum berbagai obat pelancar haid yang ada.

Apa yang menyebabkan datang bulan tidak lancar pada remaja  ?

Keluhan telat datang bulan selama 5 hari yang Anda rasakan dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :
  • Kehamilan jika sebelumnya Anda melakukan hubungan seksual tepat saat masa ovulasi dan pembuahan terjadi.
  • Hormon progesteron dan esterogen tidak stabil akibat stres terus menerus, rasa lelah, olahraga berlebihan dan BB yang tidak ideal.
  • Gangguan ovulasi pada polikistik ovary syndrome (PCOS) dan penyakit hipotiroid.
  • Siklus haid yang memanjang.

Bagaimana cara agar menstruasi lancar kembali pada remaja ?

Cara agar menstruasi lancar kembali yang harus Anda lakukan antara lain :
  • Membiasakan diri olahraga secara rutin setiap hari.
  • Istirahat saat merasa lelah.
  • Menjaga agar berat badan stabil dan ideal.
  • Menjaga asupan makan yang sehat dan teratur.
  • Kelola stress dengan melakukan kegiatan positif.
Jika haid tidak kunjung datang, walau Anda sudah menerapkan hidup sehat, lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan.Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.
siklus haidgangguan menstruasipola hidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil