14 Dec 2020, 17:01Penyakit Lainnya

Sering terlambat haid, kenapa?

IS
Info Penanya: IS0
Saya bulan kemarin itu haid tgl 3 dok trus bulan sekarang saya belum haid lagi itu knapa ya dok umur saya 19 tahun Knapa semenjak umur 19tahun saya sering telat haid
290 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat pagi, ITerima kasih atas pertanyaan AndaSiklus haid atau menstruasi normal adalah 21 hari sampai dengan 35 hari. Siklus haid setiap wanita berbeda-beda tetapi rata-ratanya wanita mempunyai siklus 28 hari yang dihitung dari hari pertama haid sampai dengan hari pertama haid pada periode haid bulan berikutnya. 

Berikut ini adalah beberapa faktor yang bisa mempengaruhi terlambat haid pada wanita:

  • Berat badan yang tidak ideal, obesitas atau adanya perubahan berat badan yang terjadi secara tiba-tiba
  • Stres, kecemasan, depresi atau kondisi emosi yang tidak stabil
  • Kelelahan akibat aktivitas fisik yang berlebihan, seperti olahraga terlalu ekstrim
  • Gangguan kesehatan organ reproduksi wanita
  • Adanya ketidak seimbangan hormon tubuh, PCOS, penyakit tiroid
  • Efek samping obat tertentu dan atau penggunaan alat kontrasepsi
Terkait dengan kondisi haid yang tidak teratur pada Anda salah satunya bisa disebabkan oleh beberapa faktor di atas. Untuk itu, lakuanlah pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat agar diketahui penyebab pastinya dan dilakukan penatalaksanaan yang sesuai.

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan agar siklus haid lancar:

  • Pastikan berat badan tetap ideal
  • Konsumsi makanna bergizi, sayuran dan konsumsi buah
  • Minum air putih cukup
  • Atasi stres
  • Perbaiki jam tidur Anda, istirahatlah dengan cukup
  • Berolahraga secara rutin
  • Jaga kebersihan area organ intim
Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil