Telat menstruasi 1 bulan

Selamat malam NN,

Terlambat menstruasi pada remaja bisa sering kali terjadi, penyebabnya sendiri tidak selalu karena hamil bisa juga gangguan menstruasi. Jika tidak ada riwayat aktivitas seksual tentunya tidak bisa terjadi kehamilan, tapi jika ada riwayat aktivitas seksual maka terlambat haid perlu dipastikan apakah karena hamil atau bukan dengan melakukan tes kehamilan menggunakan testpack.

Terlambat haid sampai 1 bulan sendiri bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti:

• Pola hidup yang kurang baik
• Mengalami stres atau banyak beban pikiran
• Memiliki masalah di organ reproduksi, bisa karena kista, miom, ataupun PCOS
• Memiliki masalah kesehatan seperti masalah kelenjar tiroid
• Masalah berat badan seperti penurunan berat badan yang drastis

Jadi tidak perlu takut jika memang tidak ada yang menimbulkan risiko hamil. Coba ceritakan pada orang tua kalau sampai bulan depan belum juga menstruasi. Nantinya bisa diperiksakan pada dokter untuk dipastikan kenapa belum juga haid dan diberikan penanganan yang tepat.

Untuk saat ini, coba perbaiki kesehariannya seperti tidak begadang, menjaga berat badan ideal, tidur yang cukup 7-8 jam sehari, hindari stres atau beban pikiran berlebih, coba olahraga teratur ataupun bisa mengonsumsi beberapa bahan alami agar membantu melancarkan siklus haid seperti misalnya mengonsumsi minuman kunyit, jahe, kayu manis ataupun mengonsumsi nanas. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.