31 Mar 2020, 21:06•Kandungan
Telat menstruasi 1 bulan bagaimana melancarkannya?
TS
Info Penanya: TS0Dok. Saya mau nanya Kalo telat menstruasi 1 bulan tuh bisa terjadi apa dok?dan apa penyebabnya?dan cara melancarkan Menstruasi?Mohon jawabannya Dok.
33089 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang TS,Normalnya siklus haid seorang wanita akan berlangsung setiap 21-35 hari sekali, namun tidak jarang siklus tersebut mengalami gangguan dan berubah menjadi lebih cepat atau malah mundur.Bila Anda 3 bulan berturut-turut tidak haid, maka Anda harus melakukan pengecekan ke dokter kandungan untuk USG agar bisa dipastikan apa penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
Berikut ini beberapa penyebab siklus haid terlambat :
- Kehamilan. Anda bisa melakukan pengecekan tes pack bila sudah 1 minggu terlambat haid untuk memastikan Anda sedang hamil atau tidak. Selain itu biasanya ada ciri-ciri hamil muda seperti mual, pusing, lemas, dan perubahan emosi.
- Stres atau adanya beban masalah yang berat.
- Kelelahan.
- Kurangnya nutrisi akibat diet secara berlebihan.
- Pemakaian KB.
- PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome). Pada kelainan ini akan ditemukan hormon androgen berlebihan, sehingga penderita akan gemuk dan banyak rambut ditubuhnya seperti laki-laki.
Sementara yang dapat Anda lakukan untuk memperlancar siklus haid Anda bila Anda sedang tidak hamil adalah :
- Perbanyak asupan sayur dan buah serta protein.
- Cukup tidur sekitar 8 jam setiap hari.
- Olahraga secara rutin.
- Minum air putih yang banyak.
- Jangan stres.
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
