Telat mens selama 6 bulan apa sebabnya?

R Info Penanya: R
Selamat sore dok saya mau bertanya saya belum haid selama 5 bulan lebih saya berumur 22 dan belum pernah melakukan sex sama sekali, dan yg saya pertnyakan dengan saya tidak haid selama ini apakah saya tetap subur? bagaimana cara agar saya haid lagi dan seterusnya haid secara normal?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang R,

Terlambat haid tidak selamanya disebabkan oleh kehamilan. Bila Anda memang belum berhubungan seksual maka tentunya tidak mungkin hamil.

Berikut ini beberapa penyebab tidak haid :

  • Cemas berlebihan, atau dalam kondisi stres banyak masalah berat yang sedang dihadapi.
  • Faktor kelelahan.
  • Perubahan berat badan yang terjadi secara mendadak, baik penambahan atau pengurangan berat badan saat diet.
  • PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome). Dimana ditemukan hormon androgen berlebihan sehingga akan mengganggu siklus haid, tubuh menjadi lebih berambut, dan terjadi penambahan berat badan.

Sementara yang dapat Anda lakukan agar siklus haid Anda kembali normal adalah dengan cara :

  1. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  2. Minum air putih yang banyak, minimal 2 liter setiap harinya.
  3. Cukup istirahat dan jangan bergadang.
  4. Usahakan jangan stres, bisa berbagi perasaan dengan orang yang Anda percayai atau cari kegiatan baru yang menyenangkan.
  5. Olahraga secara teratur.
  6. Hindari gorengan dan makanan berlemak agar berat badan Anda bisa ideal.

Namun bila sudah tidak haid 5 bulan berturut-turut, maka Anda harus segera ke dokter kandungan untuk pemeriksaan USG agar bisa dipastikan apa penyebabnya.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menstrual cup bisa jadi tidak aman apabila penggunaannya kurang tepat

Sebelum Menggunakan, Waspadai 3 Bahaya Menstrual Cup Ini

Menstrual cup memiliki bahaya yaitu toxic shock syndrome, iritasi, rasa jijik. Sebenarnya menstrual cup aman digunakan, jadi tidak aman apabila penggunaannya kurang tepat.