Normalkah remaja telat mens 2 bulan?

Hai DP

Terima kasih sudah bertanya

Menstruasi atau haid adalah kejadian keluarnya sel telur yang tidak dibuahi bersama dengan luruhnya lapisan dinding rahim. Hal ini akan dialami setiap wanita yang sudah memasuki masa pubertasnya dan berulang setiap bulannya dengan jarak siklus yang bisa berbeda-beda setiap wanitanya.

Jarak siklus yang masih dibilang normal adalah 21 -35 hari dari hari pertama haid sebelumya ke berikutnya. Kemudian durasinya berlangsung selama 3-7 hari yang ditandai dengan munculnya perdarahan yang deras di awal dan akan berkurang lalu berhenti dengan sendirinya.

Jadi jika anda sudah tidak menstruasi selama 2 bulan bukanlah suatu hal yang normal. Gangguan haid memang kerap terjadi pada awal masa pubertas yang bisa disebabkan ketidakseimbangan hormon, stres, kelelahan, anemia, obesitas, infeksi atau gangguan pada organ reproduksi atau bahkan kehamilan jika anda sudah pernah berhubungan seks.

Namun anda bisa terlebih dahulu berusaha untuk menjaga keseimbangan hormon agar menstruasi selalu lancar yakni dengan pola hidup sehat. Makan bergizi seimbang, memperbanyak buah, sayur dan air putih, hindari makananan instan dan cepat saji, rajin olahraga, berat badan ideal, tidur cukup dan tidak bergadang, serta menghindari stres.

Lakukan test pack kehamilan jika sebelumnya anda memiliki riwayat berhubungan seks. Periksakan juga diri anda ke dokter kandungan apabila bulan ke 3 anda belum juga menstruasi.

Anda juga bisa membaca forum terkait tidak haid 2 bulan pada remaja berikut:

• Penyebab telat haid pada usia remaja?
• Apa wajar telad haid hampir 2 bulan?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany