Menstruasi tidak sesuai tanggalnya, apa penyebabnya?

Selamat siang, Y

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Siklus menstruasi wanita secara ideal yaitu 21 hari - 35 hari. Untuk dapat megetahui siklus menstruasi, dihitung dari hari pertama menstruasi pada periode lalu, hingga hari pertama menstruasi pada periode selanjutnya. Sehingga siklus menstruasi ini diketahui berdasarkan jumlah hari, bukan berdasarkan tanggal yang sama setiap bulannya. Karena, setiap bulan memiliki jumlah hari yang berbeda-beda.

Di bawah ini adalah beberapa faktor yang bisa mempengaruhi siklus menstruasi wanita:

• Psikologis: stres, cemas, depresi, emosi yang tidak stabil
• Ketidak seimbangan hormon dalam tubuh, seperti pada penderita PCOS
• Berat badan turun dratis, berat badan tidak ideal, obesitas, kelelahan akibat aktifitas fisik yang berlebihan
• Efek samping obat tertentu
• Efek samping KB
• Penyakit pada organ reproduksi wanita

Terkait dengan kondisi Anda, penyebab siklus menstruasi yang tidak teratur bisa dikarenakan faktor-faktor yang tercantum di atas. Ketahuilah siklus menstruasi Anda dengan cara menghitung jumlah harinya.

Tips yang bisa Anda lakukan agar siklus menstruasi lancar adalah:

• Konsumsi makanan sehat bergisi
• Konsumsi buah dan sayuran
• Hindari stres dan kekelahan
• Istirahat cukup
• Rutin berolahraga
• Pastikan Anda memiliki berat badan yang ideal

Jika beberapa saran sudah Anda lakukan, namun siklus menstruasi Anda masih belum lancar dan atau disertai gejala lain seperti nyeri perut bawah, demam dan lain sebagainya maka lakukanlah pemeriksaan ke dokter speialis kandungan terdekat.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A