Telat menstruasi testpack negatif

Selamat malam UN,

Terlambat menstruasi adalah keluhan yang bisa terjadi karena beragam faktor yang bisa berpengaruh seperti misalnya karena masalah hormonal, gangguan organ reproduksi, gaya hidup sehari-hari, faktor psikologis sampai pada gangguan kesehatan lain.

Apabila terlambat haid 2 minggu dan sudah tes kehamilan hasilnya negatif, berarti bisa bukan disebabkan oleh kehamilan. Untuk itu bisa coba diulang kembali pemeriksaan tes kehamilannya dalam waktu 2 minggu.

Cara melancarkan haid

Sementara itu untuk bisa membantu melancarkan haid bisa dicoba beberapa cara berikut seperti:

• Menjaga pola hidup sehari hari
• Tidur 7-8 jam perharinya
• Kelola stres atau beban pikiran dengan baik
• Menjaga berat badan ideal, hindari penurunan berat badan yang cepat dan drastis
• Upayakan memiliki aktivitas fisik yang rutin, bisa dengan berolahraga secara teratur
• Mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi
• Bisa membantu melancarkan haid dengan minuman dari bahan alami seperti kunyit, nanas dan jahe, cuka apel, kayu manis atau bahan lainnya

Jika sampai beberapa bulan tidak haid juga, maka sebaiknya diperiksakan pada dokter spesialis kandungan dan kebidanan agar dipastikan apa yang jadi penyebabnya. Nantinya perlu dilakukan pemeriksaan lab darah, pemeriksaan hormonal dan juga pemeriksaan USG. Nantinya dokter juga bisa membantu memberikan obat hormonal untuk merangsang terjadinya menstruasi. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.