Dok cara menghitung telat haid,, hari tgl terakhir haid misal tgl 21 desember / misal bulan kemarin belum haid haid hitungan nya 1 bln ? Telat haid, tes pack negatif
14049 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Pany
(0)
Selamat malam BSiklus haid setiap perempuan itu tidak sama, ada yang siklusnya teratur setiap 28 hari, tetapi ada yang siklusnya lebih cepat atau lebih lambat, normalnya pada rentang 21-35 hari dihitung sejak hari pertama haid yang terakhir kalinya.
Menghitung Terlambat Haid 35 Hari Sejak Hari Pertama Haid Terakhir
Haid yang dikatakan terlambat itu apabila telah melewati 35 hari sejak hari pertama haid terakhir (HPHT). Jadi bila hari pertama haid terakhir anda pada tanggal 21 Desember, maka bila 26 Januari haid belum juga muncul, maka dapat dikatakan terlambat haid.Haid yang terlambat setiap kali dikaitkan dengan kehamilan. Apabila didapatkan hasil test pack yang negatif kemungkinannya yaitu pemeriksaan test pack terlalu dini, urin yang terlalu encer, alat kadaluarsa atau rusak, penggunaan tidak sesuai petunjuk, atau memang tidak ada kehamilan. Bila terjadi haid terlambat anda dapat melakuakan test pack dan dapat diulang besok lusanya atau 1 minggu setelahnya.Selain kehamilan, haid terlambat dapat disebabkan berbagai faktor, mulai dari karena pola hidup yang tidak sehat hingga kondisi serius yang mengganggu fungsi organ reproduksi. Untuk mencegah haid yang terlambat adalah dengan mengusahakan kesehatan organ reproduksi. Hal-hal yang dapat anda lakukan adalah:
Hindari stres
Hindari rokok dan alkohol baik ibu dan suami
Makan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayur
Capai berat badan ideal
Minum air putih cukup
Tidur cukup, tidak bergadang
Olahraga teratur 3-4x seminggu
Jaga organ intim tetap kering dan bersih
Basuh dan seka/lap setiap setelah BAK, BAB dan berhubungan intim
Bila anda telah melakukan usaha-usaha tersebut tetapi haid terlambat lebih terjadi 3 bulan berturut-turut atau disertai nyeri perut, demam, lemas, keliyengan, mual muntah atau penurunan berat badan drastis, atau bila ingin merencanakan promil maka konsultasikan mengenai hal ini ke dokter spesialis kandungan melalui chat atau anda dapat langsung memeriksakan kesehatan organ reproduksi ke dokter spesialis kandungan di klinik atau rumah sakit terdekat.Semoga bermanfaat.Salam sehatdr. Pany CL