Telat haid 1 bulan 2 minggu apakah kehamilan?

Selamat pagi RR

Terdapat berbagai ragam faktor dan kondisi yang dapat menyebabkan terjadinya haid terlambat. Siklus haid yang terlambat adalah yang berjarak melebihi 35 hari.

Faktor Dan Kondisi Penyebab Haid Terlambat

HPHT (hari pertama haid terakhir) anda tanggal 14 Januari berarti hingga tanggal 18 Maret sudah berjarak 64 hari. Penyebab haid terlambat bisa akibat:

• stres dan kelelahan yang berkepanjangan
• kehamilan
• menyusui
• hormon tak seimbang
• obesitas
• PCOS
• Endometriosis
• Kista ovarium
• polip atau fibroid rahim
• keganasan
• efek samping KB
• infeksi

Anda perlu melakukan test pack agar tahu apakah adanya kebobolan kehamilan yang terjadi jika anda anktif melakukan hubungan seksual tanpa menggunakan pengaman atau kontrasepsi. Bila hasil positif atau bila anda tidak kunjung haid selama 3 bulan dan test pack negatif maka perlu pemeriksaan lebih lanjut ke dokter kandungan.

Mengatasi Keterlambatan Haid

Sementara itu anda bisa mengatasi haid terlambat dengan mengusahakan berbagai cara untuk menjaga keseimbangan hormon dan kesehatan reproduksi. Caranya adalah:

• konsumsi asam folat dan multivitamin lainnya seprti zat besi, vitamin b kompleks, C, D3 dan E
• mengusahakan berat badan ideal
• makan bergizi dan minum air putih yang cukup
• mengubah KB hormonal ke KB non-hormonal
• berolahraga rutin 3-4 kali dalam seminggu
• tidru yang cukup, hindari bergadang dan stres
• tidak merokok. menghirup asap rokok atau konsumsi alkohol berlebihan
• Selalu jaga kebersihan organ kelamin

Anda juga bisa membaca forum lainnya terkait telat haid lebih dari 1 bulan berikut:

• Sudah 1 bulan terlambat menstruasi karena apa?
• Telat haid hingga 1 bulan apakah normal?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany