Terlambat haid dan perut bawah kram, apakah terjadi kehamilan?

Selamat malam N

Terima kasih atas pertanyaannya 

Terlambat haid dapat menjadi tanda awal kehamilan pada wanita yang memiliki siklus menstruasi normal dan teratur. Siklus menstruasi normal pada wanita umumnya terjadi setiap 21 hingga 35 hari dengan siklus menstruasi rata-rata 28 hari dan durasi menstruasi selama 3 hingga 7 hari. 

Penyebab terlambat haid 

Penyebab terlambat haid yaitu 

• Faktor stres dan kelelahan dapat menyebabkan terlambat haid karena stres menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh termasuk hormon reproduksi sehingga mencegah terjadinya ovulasi dan menstruasi. 
• Perubahan berat badan signifikan seperti peningkatan atau penurunan berat badan 
• Sedang menyusui 
• Kehamilan 
• Aktivitas fisik berlebihan seperti olahraga berat pada atlet 
• Gangguan tiroid 
• Kondisi medis lainnya seperti kista rahim dan PCOS 

Untuk menjawab pertanyaan Anda, semua hubungan seksual memiliki risiko menyebabkan kehamilan. Jika Anda mengalami terlambat haid, sebaiknya lakukan pemeriksaan menggunakan testpack untuk memastikan kehamilan. Nyeri perut bawah dapat merupakan tanda pre menstrual syndrome ataupun tanda awal kehamilan. Untuk pertanyaan apakah boleh melakukan hubungan intim saat terlambat haid, tentunya tidak ada larangan, namun apabila Anda ingin menunda kehamilan sebaiknya gunakan alat pengaman kondom atau alat kontrasepsi lainnya.

Untuk mengatasi terlambat haid, lakukan olaharaga teratur selama 30 menit setiap hari, konsumsi makanan bergizi, perbanyak minum air putih, istirahat cukup, kelola faktor stres, serta konsumsi teh jahe, buah nanas, dan kayu manis. Jika keluhan terlambat haid terus berlanjut, sebaiknya lakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis kandungan. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan terlambat menstruasi dan kehamilan di :

• Terlambat haid setelah berhubungan seks
• Berhubungan intim ketika telat haid, apakah bisa terjadi kehamilan?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera