Apa saja peyebab sering terlambat haid?

Selamat pagi, F

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Idealnya haid pada wanita terjadi setiap bulan dengan siklus haid normal yaitu 21 - 35 hari. Sedangkan, untuk lamanya perdarahan haid normal pada wanita terjadi 3 - 7 hari. Adapun warna darah haid yang normal bisa berwarna merah terang, merah kecoklatan, merah kehitaman ataupun merah tua. Untuk konsistensi darah haid normal bisa berupa cair kekentalan, gumpalan, atau hanya berupa bercak (flek).

Berikut ini dalah faktor yang bisa menyebabkan terlambat haid:

• Stres, cemas
• Kelelahan
• Berat badan tidak ideal
• Ketidaksiembangan hormon dalam tubuh
• PCOS
• Efek penggunaan alat kontrasepsi tertentu
• Penyakit lain pada organ reproduksi wanita

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, adanya riwayat keguguran bisa berpengaruh ataupun tidak berpengaruh terhadap siklus haid Anda yang tidak teratur. Beberapa kemungkinan penyebab haid tidak teratur salah satunya bisa karena faktor yang telah disampaikan di atas. Lakukan istirahat cukup, konsumsi makanan bergizi, atasi stres dengan baik, jaga berat badan tetap ideal, hindari kelelahan, lakukan olahraga ringan dan jaga kebersihan area kewanitaan agar haid kembali lancar. Periksakan diri Anda ke dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan tatalaksana lebih lanjut.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A