Terlambat haid 5 hari setelah vaksin

Selamat siang, TA.

Adanya keterlambatan pada siklus menstruasi tentunya membuat rasa khawatir bagi para wanita. Apalagi bila sebelumnya siklus haid lancar saja tidak ada gangguan. Apa sajakah faktor penyebabnya?

Penyebab terlambat menstruasi :

• Kehamilan. Biasanya terjadi pada wanita yang telah melakukan hubungan seksual.
• Faktor stress. Pikiran yang berlebihan dapat menyebabkan adanya gangguan keseimbangan hormon yang mengatur siklus menstruasi.
• Kelelahan fisik akibat aktivitas keseharian yang sibuk
• Kondisi berat badan yang terlalu kurus ataupun terlalu gemuk
• Adanya penyakit pada rahim. Seperti PCOS, miom, ataupun keganasan.
• Gangguan hormon akibat penyakit pada tiroid

Yang dapat dilakukan di rumah :

• Lakukan test pack bila telah melakukan hubungan seksual aktif
• Kelola atau atasi stress dengan relaksasi. Alihkan pikiran berlebihan dan negatif bisa dengan meditasi.
• Tidur yang cukup minimal 6-8 jam sehari
• Kelola berat badan agar mencapai berat badan ideal sesuai dengan IMT (Indeks Massa Tubuh)
• Olahraga yang rutin
• Asupan makanan bergizi terpenuhi

Panjang siklus normal yaitu 21-35 hari, dapat dipantau menggunakan kalender atau aplikasi. Mengenai efek paska vaksin, tubuh setiap orang memberikan respon berbeda terhadap hal tersebut. Dapat melakukan cara diatas untuk mengatasi kondisi ini terlebih dahulu. Namun, bila keluhan tidak teratasi jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan. Sekian dan semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Elsinda