Sering Telat haid berbulan-bulan apa penyebabnya?

Selamat malam TH

Wanita secara normal akan haid setiap 21-35 hari tergantung dari panjang siklus haid yang dimilikinya dengan durasi 3-7 hari. Untuk itu penting mencatat hari pertama haid setiap kalinya agar bisa mengetahui apakah siklus haid teratur atau tidak.

Penyebab Sering Terlambat Haid

Sering terlambat haid bahkan hingga 3 bulan tentunya bukanlah haid yang teratur. Penyebab haid terlambat pada anda ini bisa kemungkinan disebabkan oleh:

• Stres berat 
• Kelebihan atau kekurangan berat badan
• Pengaruh Kb atau obat-obatan tertentu
• Sindrom polikistik ovarium (PCOS)
• Endometriosis
• Polip rahim
• Kista ovarium
• Infeksi
• Masalah pada hormon tiroid
• Anemia
• Gangguan organ reproduksi lainnya

Cara Mengatasi Haid Terlambat Berbulan-bulan

Kondisi terlambat haid anda yang bisa mencapai lebih dari 3 bulan ini tidak boleh disepelekan karena bisa berdampak pada kesuburan anda, apalagi jika sedang melakukan program kehamilan. Jadi anda harus segera diperiksakan ke dokter kandungan supaya bisa diatasi secepatnya. Yang bisa anda usahakan adalah:

1. mengusahakan berat badan ideal
2. memperbanyak asupan buah, sayur, protein dan air putih
3. meningkatkan aktivitas fisik dengan berolahraga rutin
4. menghindari stres
5. menerapkan pola tidur yang baik
6. menjaga kebersihan vagina dan tidak menggunakan sabun kewanitaan

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany