30 May 2021, 20:07Kandungan

Kenapa haid bisa telat?

LL
Info Penanya: LL0
Halo dok saya ingin konsul, terakhir saya haid di bulan 4 tnggal 28, trus sekarang knpa blm haid dok? terakhir hb di awal bulan 3 tapi haid di tanggal 26 bulan 3. Nah di bulan 5 saya belum haid. ada apayah dok? padahal saya tdk hb sama sekali 2 bulan ini, dan bulan bulan kemarin msih haid kok, skrg knpa tiba2 telat dok??
35 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi LLHaid pada umumnya akan terjadi pada setiap bulannya pada wanita dengan siklus yang berbeda-beda. Haid bisa terjadi setiap 21-35 hari pada rentang normalnya dan berlangsung 3-7 hari.Jadi untuk mengetahui siklus anda normal atau tidak bisa dihitung jarak hari pertama haid sebelumnya ke hari pertama haid berikutnya apakah masuk ke dalam rentang normal. Apabila haid terjadi diluar rentang normalnya maka baru dikatakan adanya gangguan siklus haid.

Penyebab Haid Tidak Teratur

Haid yang tidak teratur atau tidak lancar bisa disebabkan karena hormon yang tidak seimbang yang diakibatkan oleh berbagai faktor penyebab. Faktor-faktor tersebut bisa berupa:
  • Gangguan psikis seperti stres, depresi dan sebagainya
  • kelebihan atau kekurangan berat badan secara tiba-tiba
  • Nutrisi yang kurang
  • kurang tidur atau kecapean
  • efek samping obat-obatan tertentu
  • gangguan tiroid
  • PCOS
  • Endometriosis
  • kista ovarium
  • infeksi menular seksual
  • tumor atau keganasan
Pada kondisi anda masih termasuk dalam keadaan yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Apabila anda kemudian mengalami terlambat haid bisa dikarenakan faktor penyebab yang ringan seperti stres, kelelahan, kekurangan nutrisi dan sebagainya.

Menjaga Haid Teratur

Anda hanya perlu menerapkan berbagai kebiasaan hidup sehat untuk menjaga keseimbangan hormon agar selalu teratur. Upaya yang bisa dilakukan adalah:
  • makan bergizi seimbang, terutama sayur, buah dan protein
  • minum air putih cukup
  • tidur yang cukup malam hari, tidak bergadang
  • meningkatkan aktivitas fisik dan berolahraga rutin
  • mengatasi stres dengan relaksasi dan meditasi serta hobi yang menyenangkan
  • menjaga kebersihan vagina dengan baik
  • menghindari seks bebas beresiko tanpa pengaman
Anda perlu melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan apabila mengalami keterlambatan haid lebihd ari 3 bulan atau siklus haid yang terjadi kurang dari 21 hari dan berlangsung lebih dari 10 hari.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
siklus haidmenstruasikista ovariumendometriosisgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil