20 Mar 2021, 11:25Kandungan

telat haid apa saja penyebabnya?

WR
Info Penanya: WR0
halo dok, umur saya 22th saya sudah telat haid selama 3bl, saya sudah tespack hasil negatif, sewaktu telat 2bl saya usg hasilnya pun baik, dan telat 3bl saya usg lagi hasilnya masih sama baik juga.. saya telat dari bln des,jan,feb, biasanya haid itu di akhir bulan, dan untuk buln ini belum tau nanti di akhir buln akan telat lagi atau tidak, ini kenapa yah dok?
155 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Siang WR ,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Terlambat haid sebenarnya hal yang normal, karena menstruasi tidak selalu datang tepat pada tanggal yang sama. Siklus menstruasi setiap wanita berbeda beda. Rata-rata wanita mengalami siklus 21-35 hari dengan durasi siklus selama 28 hari. Durasi perdarahannya juga berbeda-beda terjadi antara 2-7 hari. Terlambat haid yang sudah lebih dari 1 siklus menstruasi harus di cari tahu penyebabnya dengan melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan. Atau Anda bisa lakukan pemeriksaan secara online chat ke dokter kandungan.

Beberapa kemungkinan terlambat haid :

  • Kehamilan
  • Stres atau kelelahan fisik
  • Berat badan kurang atau berlebihan
  • Penggunaan alat kontrasepsi tertentu
  • Gangguan hormonal seperti tiroid
  • Penyakit organ reproduksi seperti myoma dan PCOS

Beberapa cara yang di lakukan agar menstruasi teratur :

  • Makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Konsumsi air putih minimal 2-3 liter/hari
  • Olahraga teratur minimal 3-4kali/minggu
  • Istirahat cukup minimal 6-8 jam/hari
  • Management stres dengan baik
  • Pertahankan berat badan ideal
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil