05 Mar 2021, 10:18Kandungan

Apa saja penyebab telat haid?

RI
Info Penanya: RI, Wanita, 24 Tahun
Hallo dok , bulan january saya haid sekitar tanggal 22 atau 24 gtu .. tapi sampai skrg bulan maret saya blm haid lg , tapi tidak ada gejala hamil . Saya sudah tespack juga negative .
151 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, RTerima kasih atas pertanyaan AndaSiklus haid normal wanita berkisar antara 21 hari sampai dengan 35 hari yang dihitung sejak hari pertama haid terakhir hingga hari pertama haid kembali pada periode berikutnya. Terlambat haid kerap dikaitkan dengan kehamilan, padahal selain karena hamil teradapt beberapa faktor yang bisa menyebabkan wanita terlambat haid.

Berikut ini adalah faktor yang bisa menyebabkan wanita terlambat haid:

  • Stres, emosi yang tidak stabil, kecemasan
  • Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh
  • Efek dari penggunaan KB atau alat kontrasepsi
  • Berat badan yang tidak ideal
  • PCOS
  • Kelelahan fisik
Terkait dengan apa yang terjadi pada diri Anda, beberapa kemungkinan penyebab haid terlambat bisa karena pengaruh faktor di atas. Jika sudah dilakukan tes kehamilan hasilnya negatif, lakukan tes kehamilan ulang 1 minggu kemudian untuk lebih memastikannya. 

Tips agar haid kembali lancar adalah:

  • Menjaga kesehatan dan keberishan area kewanitaan
  • Atasi stres dan kecemasan
  • Beriksatirahat cukup
  • Olahraga ringan dengan rutin
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal
  • Konsumsi makanan sehat bergizi, sayur dan buah-buahan 
  • Minum air cukup
  • Menghindari seks bebas
Jika haid masih tidak lancar, lakukanlah pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A 
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil