Cara mengatasi telat haid dan nyeri perut bagian bawah

Selamat pai, L.

Nyeri perut bagian bawah kerap dialami seorang wnaita. Hal ini dapat merupakan tanda sebuah kehamilan saat proses implantasi janin di dinding rahim, dan bisa merupakan sebab penyakit lainnya. Nyeri perut bawah ini dapat menetap, bertambah berat, diikuti dengan nyeri saat berkemih pula. 

Apa yang menyebabkan telat haid dan nyeri perut bagian bawah ?

Telat haid dan nyeri perut bagian bawah merupakan tanda sebuah kehamilan, walau test pack menunjukkan hasil yang negatif. Hasil test pack ini dipengaruhi oleh konsentrasi hormon kehamilan yang masih rendah, sehingga belum dan tidak terdeteksi di urin. Selain itu, penyebab telat haid dan nyeri perut bagian bawah dapat disebabkan oleh :

• Gangguan hormon dan siklus menstruasi yang memanjang.
• Gangguan metabolisme tubuh karena penyakit tertentu seperti penyakit hipotiroid, gangguan pembekuan darah, diabetes militus.
• Penggunaan alat kontrasepsi (KB) yang mengandung hormon terutama progesteron saja.
• Rasa sakit akibat penggunaan AKDR.
• Infeksi saluran kemih.

Cara mengatasi telat haid dan nyeri perut bagian bawah

Cara mengatasi telat haid dan nyeri perut bagian bawah antara lain :

• Lakukan dan terapkan pola hidup yang sehat.
• Olaharaga sebanyak 3 hingga 4 kali dalam seminggu secara konsisten.
• Jaga berat badan yang optimal.
• Menghindari stress, makanan tinggi kalori, dan gula.
• Mengatasi semua penyakit penyerta dengan melakukan pengecekan kesehatan.
• Hindari menahan kencing.
• Menjaga kebersihan organ intim.

Jika menstruasi tidak kunjung datang ditambah nyeri perut yang semakin berat, walau tidak diikuti dengan gejala kehamilan, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan secara langsung di dokter spesialis kandungan dengan menggunakan USG, agar hasil lebih akurat.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.