18 Dec 2020, 23:35Kandungan

Kenapa telat haid? apa yang harus di lakukan?

RS
Info Penanya: RS0
Dok . Saya sudah telat 10 hari tapi saya sudah 2x tespek dan hasilnya negatif dan sayapun tidak pernah telat sampai seperti itu biasanya haid saya maju 3-5hr dan mundur 1-2 hr . Dan saya tdk merasakan tanda mual pusing seperti hamil . Solusi nya gmna ya dok??
320 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, RTerima kasih atas pertanyaan AndaIdealnya, siklus haid wanita adalah 21 hari sampai dengan 35 hari. Walaupun setiap wanita mempunyai siklua haid yang berbeda-beda, tetapi secara rata-rata siklus haid wanita berkisar 28 hari. Selain kehamilan, terlambatnya siklus haid pada wanita bisa terjadi karena pengaruh dari beberapa faktor.

Berikut ini adalah beberapa faktor yang bisa mempengaruhi siklus haid wanita, serperti:

  • Faktor hormon dalam tubuh, seperti pada PCOS, penyakit tiroid atau adanya ketidak seimbangan hormon
  • Faktor fisik seperti obesitas, kelelahan fisik karena aktivitas berat
  • Faktor kesehatan organ reproduksi wanita
  • Efek samping dari mengonsumsi obat-obatan tertentu
  • Efek samping dari pemakaian alat kontrasepsi (pil KB, suntik KB dan lain sebagainya)
  • Faktor psikologis seperti stres, cemas
Terkait dengan apa yang Anda tanyakan, apabila Anda sudah melakukan tes kehamilan dan hasilnya negatif, maka kemungkinan penyebab dari terlmbat haid yang terjadi pada Anda bisa karena faktor-faktor di atas. Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan tatalaksana yang sesuai.

Tips agar siklus haid lancar, yaitu:

  • Konsumsi makanan bergizi
  • Konsumsi sayur dan buah
  • Atasi stres, hindari kelelahan, perbaiki jam tidur Anda dan beristirahatlah dengan cukup
  • Lakukan olahraga dengan rutin
  • Jaga berat badan Anda tetap ideal
  • Hindari diet ekstrim
  • Jaga keberisihan area organ intim
Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil