06 Nov 2020, 20:20Kandungan

Telat haid apa masih wajar?

SM
Info Penanya: SM0
dok saya umur 17 thn udah telat haid 2 bulan itu gimana yh masih wajar atau ga ya .
250 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi SM,Telat haid pasti pernah dialami siapa saja, mulai dari yang penyebabnya sepele hingga yang berbahaya dan memerlukan penanganan lebih lanjut. Idealnya siklus haid akan berlangsung setiap 21-35 hari sekali dan rata-rata akan berlangsung setiap 28 hari sekali dengan lama haid 3-7 hari.

Penyebab telat haid:

  • Faktor kelelahan.
  • Faktor banyak pikiran misal sedang banyak tugas di sekolah.
  • Kurangnya asupan nutrisi.
  • Berat badan tidak ideal misal kegemukan.
  • PCOS.
  • Kehamilan. Hal ini mungkin terjadi bila ada riwayat berhubungan seksual. Namun bila tidak pernah berhubungan seksual maka tidak perlu cemas hamil.

Tips melancarkan haid yang dapat dilakukan di rumah:

  • Banyak makan sayur hijau dan kacang-kacangan.
  • Rutin minum air putih minimal 2 liter setiap hari.
  • Rutin olahraga setiap hari selama 30 menit.
  • Cukup tidur dan jangan bergadang.
  • Usahakan berat badan ideal.
  • Lakukan diet yang sehat bila Anda sedang berusaha menurunkan berat badan. Hindari penurunan berat badan yang terjadi secara drastis.
Bila Anda nanti sampai 3 bulan tetap tidak haid meski sudah menjalankan pola hidup sehat, maka lakukan pemeriksaan USG ke dokter kandungan meski Anda belum berhubungan seksual.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil