Haid tidak teratur dan sempat nyeri luar biasa, apakah normal ?

Selamat siang, Waalaikumusalam FK.

Haid tidak teratur merupakan keluhan yang dapat terjadi karena berbagai faktor penyebab. Umumnya keadaan tersebut berhubungan dengan kondisi hormon pengatur siklus haid yang tidak seimbang. Ada pula berbagai kondisi medis dan penyakit tertentu pada alat reproduksi yang dapat menyebabkan gangguan haid.

Berikut berbagai faktor dan kondisi medis yang dapat menyebabkan gangguan haid tersebut, yakni :

• berat badan tidak normal, baik tertelu kurus maupun obesitas
• kelelahan
• stres
• pola makan tidak sehat
• kurang berolah raga atau bahkan terlalu banyak
• adanya gangguan pada masa ovulasi
• konsumsi atau penggunaan obat hormonal
• kondisi medis dan penyakit tertentu seperti fibroid rahim, adenomiosis dan lain-lainnya

Sedangkan mengenai keadaan nyeri saat haid yang dikenal dengan sebutan dismenore dalam istilah medis, sejatinya merupakan keadaan yang msaih dalam batas normal jika tidak terlalu berlebihan. Namun pada Anda jika nyeri dirasakn luar biasa atau sangat berat, dapat pula disebabkan oleh penyakit tertentu pada alat reproduksi. Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut seperti USG oleh dokter ahli.

Adapun perihal test pack yang sempat memberikan hasil dua garis namun salah satunya samar bisa saja merupakan keadaan gangguan kehamilan seperti kehamilan ektopik, untuk itu, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter Kandungan secara langsung.

Untuk membantu meredakan nyeri haid di kemudian hari, Anda dapat berjemur 10-15 menit sebelum jam 9 pagi dan 5 menit setelah jam 3 sore, karena vitamin D dalam tubuh yang diaktifkan oleh sinar matahari langsung dipercaya dapat membantu meringankan keluhan dismenore.

Salam sehat, 

dr. Rahmita Dewi