Terlambat menstruasi 5 hari, apa saya hamil?

Selamat sore, ST

Terima kasih atas pertanyaannya.

Menstruasi yang terjadi pada setiap wanita bisa berbeda-beda.  Secara umum terjadi setiap 28 hari sekali, namun ada yang setiap 21-35 hari sekali.  Apabila menstruasi tidak datang dalam jangka waktu tertentu, terdapat gangguan siklus menstruasi.  Ketidakseimbangan hormon merupakan penyebab dari adanya siklus menstruasi yang terganggu.

Faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi :

• Kehamilan, apabila ada riwayat berhubungan intim sebelumnya, lakukan tespack pada hari ke-10 dari tanggal seharusnya menstruasi. 
• Faktor stress, terlalu banyak pikiran, cemas
• Kelelahan, aktivitas terlalu berat
• Konsumsi makanan mengandung pengawet, pemanis buatan, makanan cepat saji, makanan instan
• Berat badan yang tidak seimbang, terlalu kurus atau terlalu gemuk
• Diet ekstrim
• Adanya penyakit yang mempengaruhi hormon seperti wanita dengan PCOS atau gangguan tiroid

Jika sampai 3 bulan menstruasi belum juga datang, periksa ke dokter kandungan untuk penanganan lanjutan.

Sementara ini yang dapat dilakukan untuk melancarkan menstruasi :

• Hindari stress
• Hindari begadang atau tidur terlalu malam
• Perbaiki asupan makanan menjadi lebih sehat
• Perbanyak makan sayur dan buah-buahan
• Hindari kopi, alkohol, rokok
• Olahraga ringan yang teratur

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah