23 Sep 2020, 19:54Kandungan

Apa saja penyebab terlambat haid?

WT
Info Penanya: WT0
Dok saya mau nanya apa penyebab terlambat haid?
674 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat siang WT,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Terlambat haid sebenarnya adalah hal yang normal. seseorang bisa terlambat haid maju atau mundur beberapa hari. Normalnya siklus menstruasi akan datang selama 21-35 hari. Dengan rata-rata wanita mengalami siklus 28 hari. Durasi perdarahan menstruasi juga berbeda-beda setiap wanita, dengan rata-rata selama 3-7 hari.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan terlambatnya menstruasi :

  • Terjadinya kehamilan
  • Diet ketat atau berat badan berlebihan
  • Gangguan hormonal
  • Penggunaan alat kontrasepsi tertentu khusunya yang mengandung hormonal
  • Gangguan tiroid
  • Stres dan kelelahan
  • Konsumsi makanan yang tidak sehat
  • Penyakit organ kelamin seperti miom, kista dan PCOS
  • Dan lain lain
Sehingga banyak faktor yang dapat menyebabkan Anda terlambat haid, jika Anda tidak kunjung haid selama hingga 1 bulan sebaiknya periksakan ke dokter kandungan untuk mencari tahu penyebab pasti dari terlambatnya menstruasi Anda.

Beberapa tips yang dapat digunakan untuk memperlancar menstruasi Anda :

  • Konsumsi makanan yang bergizi pebanyak sayur dan buah
  • Banyak minum air putih minimal 2-3 liter / hari
  • Olahraga ringan teratur minimal 3-4 kali / hari
  • Pertahankan berat badan ideal
  • Hindari stres dan kelelahan fisik
Semoga informasi yang diberikan bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil