Telat haid pada usia 17 tahun, apakah normal?

SM Info Penanya: SM
Pagi pak dokter saya masih umur 17 tahun dan saya sudah telat haid 19 hari apakah itu normal ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SM,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Siklus menstruasi setiap wanita memang berbeda beda, hal tersebut bisa di pengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan masing-masing individu. Pada prinsipnya menstruasi terjadi selama 21-35 hari. Terkadang bisa maju atau mundur beberapa hari hal tersebut meruapakan hal yang normal. Durasi perdarahan wanita menstruasi juga berbeda-beda pada umumnya terjadi selama 3-7 hari.

Berdasarkan keterangan yang Anda berikan, usia Anda masih memasuki masa pubertas, keadaan ini menyebabkan kondisi hormon Anda belum stabil dan organ reproduksi Anda sepenuhnya belum matang. Jadi masih normal jika mengalami haid yang tidak teratur. Namun jika hingga 1 siklus, Anda tidak kunjung haid, sebaiknya konsultasikan dengan ke dua orang tua untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan, untuk mencari tahu penyebab pastinya.

Untuk membantu menjadikan menstruasi Anda menjadi normal, beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Pertahankan berat badan ideal
  • Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih minimal 2-3 liter / hari
  • Olahraga teratur minimal 3-4 kali / minggu
  • Hindari stress

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Olahraga tergolong sebagai salah satu cara melancarkan haid secara alami

Secara Alami atau Obat, Ini Cara Melancarkan Haid yang Aman

Ketika menstruasi Anda tersendat, Anda bisa memilih beragam cara melancarkan haid secara alami. Mulai dari olahraga hingga yoga. Anda juga bisa mengonsumsi obat memperlancar haid yang diresepkan oleh dokter bila diperlukan.