Apa yang menyebabkan saya terlambat haid?

CC Info Penanya: CC, Wanita, 18 Tahun
Halo dok, saya mau tanya, usia saya 18 th, biasanya saya haid tanggal 20 an.. Bln juni kmrn saya haid tgl 24, tapi Bulan juli ini sama sekali belum haid sampai skrg.. Kira2 kenapa ya dok dan apa yg bisa dilakukan? Terimakasih..
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, C

Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Setiap wanita pasti mengalami masa haid sejak remaja ketika masa pubertas sampai dengan berhentinya masa haid setika sudah menopause. Siklus haid seorang wanita yang normal berkisar pada 21 hari sampai dengan 35 hari yang dapat dihitung sejak hari pertama haid pada bulan ini sampai dengan hari pertama haid pada bulan berikutnya. Rata-rata wanita bersiklus 28 hari. Selain karena adanya kehamilan, terlambatnya siklus haid ini bisa dikarenakan oleh beberapa sebab.

Terlambat haid bisa disebabkan oleh kondisi berikut ini:

  • Adanya perubahan berat badan tiba-tiba karena sedang dalam menjalani program diet atau karena adanya penyakit tertentu
  • Stres
  • Kelelahan akibat dari adanya aktivitas yang berlebihan
  • Adanya masalah hormon seperti pada hormon tiroid, PCOS dan lain sebagainya
  • Adanya efek samping dari KB dan atau obat-obatan yang lainnya
  • Adanya masalah pada organ reproduksi wanita yang lainnya

Terkait dengan pertanyaan Anda apabila bulan Juni hari pertama haid Anda adalah tanggal 20 Juni 2020 dan hari ini (31 Juli 2020) jika di hitung sudah 38 hari yang artinya sudah mengalami keterlambatan haid. Untuk bisa mengetahui penyebab pastinya silakan lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat. Selain itu perlu diketahui siklus haid dihitung berdasarkan jumlah hari, bukan tanggal yang selalu sama. Hal ini dikarenakan setiap bulan memiliki jumlah hari yang berbeda, sehingga memungkinkan untuk haid di tanggal yang berbeda setiap bulannya.

Agar siklus haid kembali lancar, beberapa saran yang bisa Anda lakukan adalah menghindari stres dan juga kelelahan, atur pola makan yang baik serta konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, lakukan olahraga ringan secara rutin dan terjadwal, perbanyak konsumsi sayur dan buah buahan, serta cukupi kebutuhan cairan harian.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dian

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jerawatan merupakan salah satu tanda-tanda haid atau menstruasi.

Bersiaplah, Ini 9 Tanda-tanda Haid akan Segera Tiba

Menstruasi adalah siklus alami kaum hawa setiap bulan. Tanda-tanda haid bisa dilihat dari gejalanya seperti berjerawat, kram perut, mood, dan sebagainya.