Apa sebabnya terlambat haid?

N Info Penanya: N, Wanita, 19 Tahun
Permisi dok saya mau tanya, saya sudah telat haid seminggu, 3 hari sebelumnya saya sudah testpack hasilnya negatif dok, apakah saya hamil atau tidak ya dok? Saya tidak berhubungan intim, hanya melakukan petting dan tidak mengeluarkan sperma di depan vagina saya, dan sekarang saya merasakan perut bagian bawah sakit dan payudara saya kadang" nyeri namun ga sering bahkan baru hari ini saja.Mohon penjelasannya dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, N.

 

Terlambat haid sering sekali dikaitkan dengan terjadinya kehamilan, padahal tidak hanya kehamilan yang menimbulkan gejala terlambat haid. Haid sendiri merupakan proses alamiah yang akan dialami oleh wanita rutin setiap bulan. Rentang waktu terjadinya haid sekitar 21-35 hari dengan periode haidnya sendiri berlangsung 3-7 hari. Jika haid diluar dari rentang waktu tersebut maka haid dikatakan tidak teratur.

Kemungkinan penyebab dari haid yang tidak teratur adalah sebagai berikut:

  1. Hormon tidak stabil.
  2. Kondisi stres dan kelelahan.
  3. Efek samping penggunaan KB hormon.
  4. Penyakit kandungan seperti kista, mioma, endometriosis dan pcos.
  5. Berat badan tidak ideal.
  6. Kelainan pada kelenjar tiroid.

Perihal keluhan yang Anda alami bisa saja sebabnya dikarenakan salah satu kondisi diatas, namun untuk memastikannya Anda harus memeriksakan diri ke dokter kandungan ya. Dokter akan melakukan pemeriksaan usg rahim. Terkait petting yang Anda alami jika dipastikan sperma tidak ada yang mengalir masuk kedalam vagina seharusnya tidak akan menyebabkan kehamilan ya.

Sebagai upaya untuk memperbaiki siklus haid Anda yang terlambat Anda dapat melakukan hal sebagai berikut:

  • Olahraga teratur minimal 30 menit.
  • Makan bergizi, tinggi serat yang didapat dari buah, sayur serta protein bisa ikan, ayam, daging.
  • Minum banyak air putih minimal 2-3 liter/hari.
  • Hindari kondisi stres.
  • Relaksasikan tubuh dengan berendam air hangat.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Biasanya, wanita mengalami kram perut saat dalam masa PMS

Tips Meringankan Gejala PMS yang Datang Setiap Bulan

PMS adalah suatu proses normal dialami oleh wanita yang mengalami menstruasi. Sebagian wanita mengalami gejala PMS pada masa subur, seperti kram perut dan nyeri sendi. Mesikipun penyebab PMS belum diketahui, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala PMS. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter apabila gejala PMS dirasa terlalu menganggu aktivitas.