Telat haid apa saja yang dapat menyebabkannya?

YE Info Penanya: YE
Halo dok. Jadi saya ini terakhir menstruasi itu sekitar desember/ november, nah baru pd bulan mei kemarin itu saya baru menstruasi lagi setelah sekian lama dan itu normal selama kurang lebih 7 hari, namun slm saya tdk mens itu saya hanya keputihan dan itu menimbulkan gatal yg lumayan didaerah kewanitaan. pekerjaan saya melingkupi dlm ruangan saya bekerja didepan komputer dan lapangan, pekerjaan itu membuat saya amat kelelahan karena bekerja dari jam 8 pg-7mlm(paling cepat).knp ya dok??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang YE,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Terlambat haid banyak di sebabkan oleh banyak faktor. Siklus menstruasi wanita tidak selalu datang tepat waktu setiap bulannya. Siklus menstruasi normal wanita adalah 21-35 hari. Sedangkan durasi perdarahannya adalah sekitar 3-7 hari. Anda tidak perlu khawatir jika menstruasi datang terlambat beberapa hari.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan menstruasi terlambat :

  • Kelebihan atau kekurangan berat badan
  • kehamilan
  • Stress atau kelelahan
  • Penggunaan alat kontrasepsi tertentu
  • Gangguan hormon atau tiroid
  • Penyakit tertentu seperti PCOS atau miom
  • dll

Berdasarkan keterangan yang Anda berikan, terlambatnya menstruasi yang Anda alami berlangsung hingga beberapa bulan, sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungan, untuk memastikan penyebab dari terlambatnya menstruasi Anda.

Beberapa cara yang bisa dilakukan agar menstruasi teratur :

  • Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih minimal 2-3 liter / hari
  • Olahraga teratur minimal 3-4 kali / minggu
  • Istirahat cukup 6-8 jam / hari

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kayu manis dapat digunakan untuk membuat minuman pelancar haid alami

5 Minuman Pelancar Haid Alami Ini Bantu Anda Yang Sering Telat Datang Bulan

Beberapa perempuan mungkin ada yang rutin membeli minuman pelancar haid demi menstruasi yang lancar. Padahal tidak harus membeli, Anda bisa menemukan bahan-bahan alami untuk membuat minuman pelancar haid sendiri di rumah.