Telat menstruasi dengan test pack negatif, karena apa ?

N Info Penanya: N
Dok saya umur 21thn. Saya biasa mens telat 2 smpai 4 hari setiap bulannya. Saya haid terakhir 26 april. Nah tgl 19 mei saya haid tp dengan kuantitas sedikit sekali berwarna coklat dan campur keputihan hanya berlangsung 2 hari. Hingga hari ini tgl 1 juni saya belum kunjung haid lagi. Saya tespek negatif. Makasih dok..
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, N.

Telat menstruasi merupakan kondisi gangguan menstruasi dengan berbagai faktor penyebab yang berkaitan dengan keadaan hormon pengatur siklus haid. Umumnya pada gangguan haid, terjadi ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron yang merupakan hormon utama dalam mekanisme pengaturan siklus haid.

Adapun berbagai faktor yang dapat menyebabkan gangguan pada siklus haid tersebut diantaranya adalah :

  • faktor genetik
  • kelelahan
  • keadaan emosional yang terganggu seperti saat stres dan gangguan kecemasan
  • status gizi yang terlalu kurus atau kegemukan
  • penggunaan obat tertentu seperti KB hormonal dan lain-lainnya
  • penyakit dan kondisi medis tertentu seperti penyakit sindroma polikistik ovarium, kista ovarium, dan lain-lainnya
  • pola makan tidak sehat dan gangguan pola makan seperti bulimia
  • tidak pernah berolah raga ataupun sedang menjalani pola latihan tertentu seperti atlet

Tentang keluhan yang Anda alami, apabila sudah melakukan test pack tetapi masih negatif, mungkin penyebab dari gangguan menstruasi Anda ialah salah satu faktor diatas. Untuk memastikannya, Anda perlu meriksakan diri lebih lanjut ke dokter Spesialis Kandungan.

Untuk sementara Anda dapat melakukan beberapa tips alami yang meliputi :

  • mulailah makan dengan pola yang lebih sehat dengan memperbanyak konsumsi sayuran hijau, hindari makanan tinggi kandungan pengawet dan makanan cepat saji 
  • penuhi kebutuhan cairan perhari, khususnya 2,5 L untuk wanita
  • istirahat malam dengan cukup, yaitu 7-8 jam perhari
  • membiasakan diri berolahraga ringan, khususnya yoga ringan
  • konsumsi air rebusan jahe dan bubuk kayu manis
  • dan tips yang lebih lengkap pada artikel berikut ini

Jika haid tidak kunjung datang hingga siklus menstruasi selanjutnya, segeralah periksakan diri Anda.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan aplikasi SehatQ. Salam sehat, dr. Rahmita Dewi
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Amenorrhea adalah penyebab wanita tidak haid

Waspadai Amenorrhea, Salah Satu Kondisi Penyebab Tidak Haid

Amenorrhea merupakan salah satu kondisi penyebab wanita tidak haid. Kondisi ini ditandai dengan tak munculnya menstruasi meski sudah memasuki usia pubertas.