Mau nnya jika telat haid sekitar 4bln itu penyebab nya apa iya dok..apa berat badan bisa mempengaruhi menstruasi?
15090 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam NW,Siklus menstruasi seorang wanita pada umumnya berlangsung setiap 28 hari sekali, namun bila berlangsung setiap 21-35 hari sekali juga masih tergolong wajar. Siklus haid ini terjadi bila hormon-hormon yang ada di dalam tubuh seimbang.
Namun banyak faktor yang dapat mengakibatkan perubahan keseimbangan hormon seperti:
Faktor stres atau banyaknya pikiran tanpa disadari akan menurunkan daya tahan tubuh dan merubah keseimbangan hormon yang ada.
Efek samping KB, baik baru memakai KB atau setelah lepas KB.
Sementara yang dapat Anda lakukan agar kembali haid adalah:
Jaga berat badan ideal.
Banyak makan sayur dan buah-buahan.
Hindari stres.
Lakukan kegiatan baru yang menyenangkan.
Cukup tidur, sekitar 8 jam sehari.
Bila Anda sudah 4 bulan tidak haid samasekali, sudah waktunya Anda periksa ke dokter kandungan agar bisa dilakukan USG untuk mengecek kondisi organ reproduksi Anda.Salam sehat,dr. Vina