Saya masih 17 th tapi kenapa bisa terlambat haid?

Selamat siang AR,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Menstruasi merupakan hal yang wajar dialami oleh seorang wanita. Siklus menstruasi normal pada wanita biasanya setiap 21-35 hari sekali. Durasi perdarahan haidnya rata-rata berlangsung dari 2 sampai 8 hari. 

Terlambat atau telat haid sebenarnya masih merupakan kondisi normal. Siklus haid tidak selalu datang tepat waktu setiap bulannya. Kadang haid bisa lebih awal atau telat dari biasanya.

Beberapa penyebab terlambatnya datang bulan :

• Stress atau terlalu banyak pikiran
• Kelebihan / kekurangan berat badan
• Kelebihan / kekurangan hormon
• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
• Gangguan tiroid
• Penggunaan alat kontrasepsi
• Terjadinya kehamilan

Saran saya hindari aktivitas fisik dengan intensitas berat, istirahat yang cukup minimal 8 jam sehari, konsumsi makanan bernutrisi tinggi perbanyak sayur dan buah, lakukan rileksasi dengan cara meditasi atau melakukan berbagai hal-hal yang Anda sukai, menerapkan pola hidup sehat dengan olahraga teratur.

Jika Anda tidak kunjung haid hingga 1 bulan sebaiknya Anda konsultasikan lebih lanjut ke dokter kandungan untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah